veilig in de sauna - Privé sauna Aquasana in Oevel ( Antwerpen )

Ga naar de inhoud

     Veilig in de sauna

Blijf niet langer dan 20 minuten in de sauna, aangeraden is maximum 15 minuten
Drink 2 tot 3 glazen water na elke saunagang
Wacht minstens 15 minuten na een zware inspanning vooraleer in de sauna te gaan
Ga ook niet in de sauna juist voor een zware inspanning
Als u zich onwel voelt ga er dan onmiddellijk uit

     In volgende omstandigheden is de sauna af te raden:
Koorts
Acute infecties
open wonden
sommige huidaandoeningen (zoals chronische netelkoorts, urticaria)
acute opstoot van reumatoïde artritis
slecht geregelde diabetes, tips voor diabetici kunt u hier lezen
ernstige, niet geregelde hypertensie
ernstige orthostatische hypotensie (lage bloeddruk)
onstabiele angina pectoris (hartkramp)
recente (minder dan 8 weken) hart- of vaatproblemen, bv. hartaanval
ernstige aorta-stenose
zwangeren met verhoogd risico op pre-eclampsie
ernstige spataderen (of aambeien)


webdesign by
unit 1: Dumpelstraat 11 - Oevel (tevens adres kantoor/cadeaubonnen)
unit 2 : Dennenstraat 95 - Oevel - ☎  014/23 40 25
info@aquasana.be
Terug naar de inhoud